1) Все это из-за модификационной изменчивости. Организм привыкает к этим нагрузкам.
2) Так как увеличиваются нагрузки, мышцы работают сильнее. Для этого им нужны кислород и питательные вещества.
Если ответ по предмету Биология отсутствует или он оказался неправильным, то попробуй воспользоваться поиском других ответов во всей базе сайта.