Что такое режим дня ,как его соблюдать

Режим дня — точно размеренный распорядок действий на день
1. Порядок выполнения повседневных дел 
2. Установленных распорядок жизни человека, включающий в себя труд, питание, отдых и сон 
3. Перечень повседневных дел, распределенных по времени выполнения 
4. Строгое соблюдение определенных правил

Если ответ по предмету Биология отсутствует или он оказался неправильным, то попробуй воспользоваться поиском других ответов во всей базе сайта.