Регулярно занимайтесь спортом, правильно питайтесь, не подвергайте себя стрессам, при возможности сходить к врачу.
еще в 60% процентах сонный паралич происходит когда человек спит на спине, так что попробуй спать на боку
Если ответ по предмету Другие предметы отсутствует или он оказался неправильным, то попробуй воспользоваться поиском других ответов во всей базе сайта.