Помогите, пожалуйста (только срочно)

Тренировочные нагрузки при занятиях физкультурой и спортом (ФиС) повышаются

1) Скачкообразно

2) Волнообразно

3) Ступенчато

4) Прямолинейно

Я думаю это 3),ведь во время тренировок нагрузки даются постепенно,по мере возрастания мышечной массы.

Если ответ по предмету Другие предметы отсутствует или он оказался неправильным, то попробуй воспользоваться поиском других ответов во всей базе сайта.