Энергия для подъема E=mgh h=100 м
Q=cmΔt где с удельная теплоемкость стали в нете или справочнике ищи
по условию Q=E
mgh=cmΔt
Δt=gh/c
Если ответ по предмету Физика отсутствует или он оказался неправильным, то попробуй воспользоваться поиском других ответов во всей базе сайта.