Я думаю, что нужно массу тела разделить на первоначальную длину пружины и умножить на скорость с которой ты удрал подставку!
Если ответ по предмету Физика отсутствует или он оказался неправильным, то попробуй воспользоваться поиском других ответов во всей базе сайта.