Найперша порада це хотіння цього .друга поступово зменшувати обсяг поганих звичок,наприклад куріння(менше курити)повірити в себе цн третя
Если ответ по предмету Литература отсутствует или он оказался неправильным, то попробуй воспользоваться поиском других ответов во всей базе сайта.