Помогите написать сочинение на тему: Почему надо следить за своей осанкой?

Осанка — привычное положение тела при сидении, стоянии, ходьбе, приобретаемое под влиянием условий воспитания и жизни. При правильной осанке голова и туловище занимают прямое положение, плечи слегка опущены и отведены назад, грудь выдвинута, а живот несколько подтянут. При правильной осанке хорошо работает сердце, легкие, нормально развивается весь организм.

А теперь представьте ребенка, у которого впалая грудь, сгорбленная спина, выступающий живот. Осанка явно нарушена, а вместе с ней нарушено и нормальное положение внутренних органов: сердце прижато диафрагмой, легкие сдавлены.

Заботясь об осанке детей, родители должны помнить, что маленькому ребенку нельзя носить тяжести в одной руке, так как это ведет к искривлению позвоночника. По той же причине младшим школьникам лучше носить не портфель, а ранец.

Став школьником, ребенок много часов проводит за партой, а дома — за столом, готовя уроки. Какие только позы он не принимает: спина, колесом, нос уткнулся в тетрадь, голова набок. Обеспечьте ребенку необходимые условия для работы и заставьте его сесть, как надо, а если он устал, пусть погуляет.

Дети высокого роста часто сутулятся. Подвижные игры, физкультура, спорт помогают избежать развития этой привычки.

Если ответ по предмету Русский язык отсутствует или он оказался неправильным, то попробуй воспользоваться поиском других ответов во всей базе сайта.