Мини сочинение на тему для чего нужен спорт.

Рустно признавать тот факт, что люди хотят быть здоровыми в будущемне за счёт собственных сил, а за счёт лекарств и биотехнологий. А ведьсостояние здоровья людей зависит от их образа жизни. Это научнопризнанный факт. Человек обязан овладеть искусством здоровой жизни,научиться укреплять своё здоровье. Многие, к сожалению, не хотятпризнавать, что занятия спортом могут сохранить и поддержать не толькофизическое, но и моральное здоровье на многие годы. Они не понимают,почему нужно заниматься спортом. А это легко доказать.Во-первых, любые физические упражнения оказывают оздоровительный ипрофилактический эффект. Это надо помнить, ведь современные люди малодвигаются, имеют минимальные физические нагрузки. К примеру, школьниквесь день свой проводит в сидячем положении (уроки в школе, выполнениедомашних заданий, время за компьютером, телевизором). В результатетакого образа жизни мышцы атрофируются, не работают в полную силу.Во-вторых, спорт укрепляет здоровье, даёт здоровое сердце, легкие,контролирует давление и помогает избежать образования тромбов.Разумеется, речь идёт о занятиях без необоснованных перегрузок. Помните,что физические нагрузки всегда поддерживают тонус организма. Например,пробежав утром пару километров, вы целый день не почувствуете усталости,школьный день пройдёт без признаков сонливости, увеличится запасжизненных сил.В-третьих, занятия спортом могут укрепить дух человека. Люди стаютцелеустремленными и ответственными, учатся идти к определенной цели,правильно организовывают себя и свое время. Кроме того, верно оцениваютсвои силы и возможности, расставляют приоритеты. В результате чегоповышается их самооценка.В-четвёртых, у человека, занимающегося спортом, повышается интеллект.И тут не надо иронизировать. Благодаря занятиям спортом улучшаетсяконцентрация внимания, человек способен не только усвоить многоматериала, но и умело применить его в жизни. Он знает, что значитработать в полную отдачу сил. Ещё Л.Н.Толстой говорил, что надообязательно встряхивать себя физически для того, чтобы быть здоровымнравственно.В-пятых, спорт — это способ самовыражения, обретения уверенности всебе. Не все могут быть отличниками и блистать перед классоморигинальными решениями задач. Успехи в спорте помогут приобрести вотдельных случаях желанное признание. Более того, спортивные занятиявырабатывают разные химические вещества, к примеру, эндорфин («гормонрадости») или адреналин («гормон стресса»), дающие человеку полноценныечувства счастья и радости.В-шестых, важную роль имеет и то, как вы выглядите. А приятный бонусспорта — красивое тело. Если будете заниматься спортом, будетестройными, без лишнего веса, который «портит немало крови» в школьныегоды.Таким образом, заниматься спортом нужно, чтобы стать здоровым, ловкими сильным, воспитать в себе выдержку и выносливость, научитьсяпреодолевать трудности и ставить новые задачи. Люди любят спорт, потомучто они любят жизнь. Занимайтесь спортом, и жизнь ваша изменится клучшему

Если ответ по предмету Русский язык отсутствует или он оказался неправильным, то попробуй воспользоваться поиском других ответов во всей базе сайта.