....пловец, решившийся.
..., и важная должна быть...Итак,две запятые. А на счёт частиц не уверенна.
Если ответ по предмету Русский язык отсутствует или он оказался неправильным, то попробуй воспользоваться поиском других ответов во всей базе сайта.