Як ти загартовуєш свій організм

Доровя - безцінне багатство кожної людини. Щоб бути здоровим, треба підтримувати імунну систему щодня. А для цього треба вести здоровий спосіб життя. Я починаю день  з ранкової зарядки. Вона  допомагає тримати себе в  формі щодня. Влітку катаюсь на велосипеді, на роликах, взимку -  ковзани і  лижі.  Їм  овочі і фрукти кожного дня, пю зелений чай, не відвідую ресторани швидкого харчування. Загартовуюсь у прохолодному  душі та намагаюсь ходити пішки як можна більше, щоб подихати свіжим повітрям. Я не лягаю спати пізно, щоб добре відпочити під час сну.  Я обираю здоровий спосіб життя. 

Если ответ по предмету Українська мова отсутствует или он оказался неправильным, то попробуй воспользоваться поиском других ответов во всей базе сайта.